ちさこ食堂

フライパンで煮込む　海の幸のブイヤベース

２人前３７０ｇ

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丸千水産

ブラックタイガー下ごしらえ済み（３Ｌ）

１４０ｇ６尾

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神山食品

ブロッコリーを加えるエビマヨ

２８０ｇマヨソース１００ｇ含

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丸千水産

殻付きブラックタイガー（２Ｌ）

１８０ｇ（８尾）

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天然むきえび（大）

１３０ｇ

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丸千水産

具が大きいシーフードミックス

２５０ｇ

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丸千水産

シーフードミックス（イカ・エビ・アサリ）

５００ｇ

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エムコ食品

おさかなだけのパラパラミンチ

１５０ｇ

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Ｕｍｉｏｓ

イイダコ（コツブイイダコ）

２００ｇ

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ちさこ食堂

フライパンでできる海の幸のパエリア

４００ｇ

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神山食品

カレー風味のかじきの揚げ焼き

２００ｇ

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千葉県漁業協同組合連合会

めひかりの唐揚げ

１８０ｇ

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北海道漁業協同組合連合会

骨まで食べられるカレイ唐揚げ

２００ｇ（４～６切）

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神山食品

かじき竜田揚げ

１８０ｇ

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松岡シーフーズ

ＭＳＣ　骨取りかれい（のり塩ガーリック）

１６０ｇ

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松岡シーフーズ

さんまのフライパン焼き（のり塩ガーリック）

１８０ｇ

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オーブン

フライパンで！！かきのパン粉焼き

１４４ｇ（８個）

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ＣＬＥＡＮ　ＳＥＡＦＯＯＤ

フライパンで！！えびグリル（ガーリックオニオン）

２２５ｇ（６尾）

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