ちさこ食堂

フライパンで煮込む　海の幸のブイヤベース

２人前３７０ｇ

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丸千水産

ブラックタイガー下ごしらえ済み（３Ｌ）

１４０ｇ６尾

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神山食品

ブロッコリーを加えるエビマヨ

２８０ｇマヨソース１００ｇ含

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丸千水産

殻付きブラックタイガー（２Ｌ）

１８０ｇ（８尾）

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Ｕｍｉｏｓ

むきえび（大）

１５０ｇ

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Ｕｍｉｏｓ

シーフードミックス

１８０ｇ

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阪神低温

シーフードミックス

４１０ｇ

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エムコ食品

おさかなだけのパラパラミンチ

１５０ｇ

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Ｕｍｉｏｓ

イイダコ（コツブイイダコ）

２００ｇ

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ちさこ食堂

フライパンでできる海の幸のパエリア

４００ｇ

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千葉県漁業協同組合連合会

めひかりの唐揚げ

１８０ｇ

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松岡シーフーズ

フライパンで！真あじのチーズソテー

１６０ｇ

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松岡シーフーズ

さんまのフライパン焼き（のり塩ガーリック）

１８０ｇ

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神山食品

かじき和風ソテー（カレー味）

１７５ｇ

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松岡シーフーズ

国産あじの和風ソテー（オニオンソース付）

２４０ｇ（６～９枚）

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松岡シーフーズ

骨とり秋鮭のソテー（香味野菜）

１２０ｇ

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兆星

朝獲れ加工！いわしソテー

１８０ｇ（９～１３枚）

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神山食品

かじきのスティックソテーカレー味

１７５ｇ

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Ｕｍｉｏｓ

白身魚のソテー（甘酢あん付き）

２００ｇ

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兆星

九州産骨取り大きなあじソテー

２８０ｇ（２枚）

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