ちさこ食堂

フライパンで煮込む　海の幸のブイヤベース

２人前３７０ｇ

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天然むきえび（大）

１３０ｇ

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川喜

沖縄県産ソデイカふぞろいカット

１８０ｇ

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Ｕｍｉｏｓ

シーフードミックス

１８０ｇ

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エムコ食品

おさかなだけのパラパラミンチ

１５０ｇ

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ちさこ食堂

フライパンでできる海の幸のパエリア

４００ｇ

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ニッスイ

ＭＳＣ認証　たらのチーズムニエル

６枚２００ｇ

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ニッスイ

フライパンでできるいか唐揚げ

１８０ｇ

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ニッスイ

フライパンで出来る　国産さばの竜田揚げ

２００ｇ

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網中水産

たこ唐揚げ

２３０ｇ

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松岡シーフーズ

フライパンで！真あじのチーズソテー

１６０ｇ

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オーブン

フライパンで！！かきのパン粉焼き

１４４ｇ（８個）

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阪神低温

骨抜きカレイのムニエル

４枚２００ｇ

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